カウンセリングとは①二元論からの自由
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昨日の記事で、脳の健康状態がよいとき、よりよく世界を経験できる、と書きました。ここでいう「よりよく」とは、どういうことなのか、今回はそのこと[…続きを読む]
ニューロン新生とは？人生の質とどう関係するのか？
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「脳の健康が人生の質を決める」という表現に、「どういうこと？」と感じている方も、このブログを読み進めていくうちに納得して、自分の脳を意識的に[…続きを読む]
脳の健康が人生の鍵
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心理カウンセリングで私は「body-mind-heart-spirit」というフレームワークで人間の在り方、健康や幸福を捉えます。これは、ホ[…続きを読む]