2021年8月12日2021年9月22日人生に対する不安 これまで、さまざま不安について書いてきましたが、実は、生きること自体が不安の要因だとする考え方もあります。例えば、「自分の人生の意味はなんだ […] 続きを読む
2021年7月26日2023年5月23日不安定な愛着形成による不安 愛着（アタッチメント）とは、主に乳幼児期に子どもが養育者対して形成する心理的結びつきのことです。幼児が養育者に対して十分な愛着を形成できない […] 続きを読む
2021年6月13日2021年6月16日慢性的ストレスによる不安 慢性的なストレスは身体に影響を与えますが、同時に、不安の原因になることがあります。現在の私たちの生活は、常に慢性的なストレスと隣り合わせと言 […] 続きを読む
2021年5月30日2021年6月8日条件反応としての不安 行動心理学では、不安は学習されたもの、つまり条件反応であると考えます。 条件反応とは、後天的に訓練や経験によって獲得される反応行動のことです […] 続きを読む
2021年5月14日2022年9月17日トラウマによる不安 幼少期に繰り返しトラウマ的な体験をすると、未成熟な脳は不安に敏感になります。不安や恐怖に反応する扁桃体は常に危険に対して警戒モードを保ち、日 […] 続きを読む
2021年5月8日2021年5月30日危険信号としての不安 理想的には、子どもの周囲の大人（父親、母親等を含む養育者）が、子どもの様々な感情を受け止め、また必要ならそういった感情を持つことは自然なこと […] 続きを読む
2021年5月2日2022年5月18日不安とは何か 現在、日本における不安障害の患者数は、うつ病とうつ状態の患者数を上回っています。米国でも同様の状況で、成人の5人に1人は不安障害を経験してい […] 続きを読む
