心理カウンセラーのブログ | 東京カウンセリングスペースHiRaKu【ひらく】

水シャワー

気候変動の影響か、夏の暑さが以前と比べてかなり厳しくなりました。日本の熱帯化という表現をする人もいるようですが、確かにバンコクよりも暑い日が [ > 続きを読む]

心理カウンセリングでは、その効果（クライエントの変化）は毎回のセッションで少しずつ起こります。セッション後、その変化を日常生活に統合していき [ > 続きを読む]

「うつ」という言葉は内容が曖昧で、抑うつ状態（落ち込み）から大うつ病（日常生活に支障をきたす状態）までを指すことがあります。実はこれは英語の [ > 続きを読む]

8月は以下の日をお休みにします。変更になる場合もありますのでご了承ください。よろしくお願いいたします。定休日：日曜日、月曜日臨時休業：6日 [ > 続きを読む]

ボウルビーが提唱したアタッチメント行動システム（恐怖を呼び起こす場面に直面したり不安を感じたりした子どもが養育者に近づき生存確率を上げると同 [ > 続きを読む]

7月は以下の日をお休みにします。変更になる場合もありますのでご了承ください。定休日：日曜日、月曜日

少し前のことになりますが、カウンセリングではなぜ感情を大切に扱うかについて投稿しました。カウンセリングでは感情を重要だと考えます。ですから [ > 続きを読む]

時々、「ブログを読んでいます」と声をかけていただくことがあります。　定期的にブログを更新していないので、更新する度にお知らせができたらいいな [ > 続きを読む]

6月は以下の日をお休みにします。定休日：日曜日、月曜日

愛着理論は英国の精神科医ジョン・ボウルビーが提唱した理論です。子どもが3歳になるまでは母親が育てるべきだという三歳児神話を聞いたことがあるか [ > 続きを読む]