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HOME > 心の旅(ブログ) > 脳の健康

カテゴリー: 脳の健康

脳の健康は生活の質と深く関わっています。脳を鍛える「脳トレ」を広く捉え、さまざまなレベル(身体ーこころー思考ー精神)から脳の健康を維持向上させる方法について書いています。

2020年5月15日2021年10月17日

ニューロン新生と人生の質

「脳の健康が人生の質を決める」という表現に、「どういうこと?」と感じている方も、このブログを読み進めていくうちに納得して、自分の脳を意識的に […]

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2020年5月14日2020年12月27日

脳の健康が人生の鍵

心理カウンセリングで私は「body-mind-heart-spirit」というフレームワークで人間の在り方、健康や幸福を捉えます。これは、ホ […]

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