質問表の記入
まず、質問票をお渡ししますので、ご記入をお願いいたします。質問表は、お名前やご連絡先などの個人情報の項目と、ご相談内容に関連する質問項目からなる簡潔なものです。初めてのカウンセリングで緊張されている方も、ご自分のペースで記入いただくうちに少しずつ落ち着いてくる時間になるようです。
※質問表への記入時間はセッション時間には含めません。
※状況により電子媒体でのやりとりになる場合があります。
相談内容と目標の設定
ご相談になりたい内容についてお伺いします。この時点では、全てをお話いただいて完全な理解を目指すのではなく、話せる範囲でお伝えいただければ十分です。また、カウンセリングを通じて、どのような状態を目指したいかについてもお伺いします。カウンセリングの目標は、この時点で決定するものではありませんが、クライエントとカウンセラーが目標について共通認識を持つことは重要だと考えています。
カウンセリングについての説明
当オフィスのカウンセリングについての考え方、カウンセリングの進め方について説明します。カウンセリングについてご質問があれば、遠慮なくおたずねください。また、カウンセリングに対する期待や要望があれば、お聞かせください。
相性の確認と継続面談の判断
カウンセリング では、クライエントとカウンセラーの関係性がとても大切になります。初回セッションでは、カウンセラーとの相性を確認していただいたり、カウンセリングルームの雰囲気を感じていただいたりしながら、継続的にカウンセリングをお受けになるかどうかの判断をしていただくことが主要な目的となります。
カウンセリングの継続を希望される場合には、当面の面談頻度と曜日、時間の設定をします。最後に、当オフィスの方針についての書面（同意書）をお渡しします。不明の点があればお尋ねください。内容に同意いただける場合はご署名をお願いします。
以上が、基本的な初回セッションの流れになります。ただし、カウンセリングでは、クライエントごとに取り組むテーマも様々ですし、そのプロセスも一人一人異なります。クライエントによっては「何を相談したいのか明確にわからない」というところからスタートする場合もありますし、「あえてゴールは明確せずにプロセスを重視したい」という場合もあります。さらに、ご相談内容によっては、初回のセッションでクライエントが目的を達成して終結する場合もあります。カウンセリングは、クライエントがよりよく生きていくために利用していただくものですから、クライエントのご希望によってその流れは多様になります。