脳を掃除する〈睡眠〉 | 新宿区・東京カウンセリングスペースHiRaKu

今回は、身体レベルでニューロン新生を刺激する方法の一つとして睡眠についてご紹介します。これまで、睡眠は日中の情報処理と記憶の形成という点で … 続きを読む脳を掃除する〈睡眠〉