マインドフルネスと脳の変化 | 東京カウンセリングスペースHiRaKu

マインドフルネスについては過去に投稿しており、脳への効果にも一言だけ言及していますが、今回はもう少し詳しくマインドフルネスの脳への影響につい … 続きを読むマインドフルネスと脳の変化